Γιατί πρέπει να σταματήσετε να είσαι «Ναι άνθρωπος» (ή γυναίκα!)


Γνωρίζουμε ότι είναι κακό για εμάς, αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορούμε να το βοηθήσουμε: είμαστε μια κουλτούρα ανθρώπων που χαίρονται! Νιώθεις ποτέ ότι λέτε ναι σε όλους ... εκτός από τον εαυτό σου; Εάν λέτε συνεχώς "ναι" σε όλους, εκτός από τον εαυτό σας, μπορεί να χρειαστείτε ένα μάθημα για το πώς να είστε σίγουροι.

Γνωρίζουμε ότι είναι κακό για εμάς, αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορούμε να το βοηθήσουμε: είμαστε μια κουλτούρα ανθρώπων που χαίρονται! Νιώθεις ποτέ ότι λέτε ναι σε όλους ... εκτός από τον εαυτό σου; Εάν λέτε συνεχώς "ναι" σε όλους, εκτός από τον εαυτό σας, μπορεί να χρειαστείτε ένα μάθημα για το πώς να είστε σίγουροι. Μερικές φορές, οι ευχάριστοι άνθρωποι μπορούν να πάνε πάρα πολύ μακριά. δεν πρέπει να ξεχάσετε να φροντίσετε την # 1!

Οι εμπειρογνώμονες σχέσεων Jen Duchene, Carin Goldstein, Marla Martenson και Kelly Rudolph συγκεντρώθηκαν σε ένα νέο βίντεο με την Expert YourTango Ανώτερος Αντιπρόεδρος Melanie Gorman για να συζητήσουν ένα θέμα που είναι κοντά σε πολλές γυναίκες καρδιές: Πώς μπορούμε να σταματήσουμε να είμαστε πιεστικοί ;! Σε μια ορισμένη ηλικία πρέπει να σταματήσετε ακριβώς αυτό που κάνετε και να πείτε όχι. Είναι δύσκολο για τις γυναίκες επειδή μερικοί μεγαλώνουν με αυτήν την εικόνα του να είσαι καλό κορίτσι, " πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να συμφωνείτε και να λέτε ναι σε όλα. Το πρόβλημα είναι ότι είναι εξαιρετικά δύσκολο να είσαι ευτυχισμένος με τον εαυτό σου όταν προσπαθείς μόνο να ευχαριστήσεις άλλους ανθρώπους. Για να είστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας, πρέπει να εντείνετε και να δημιουργήσετε μια φωνή για τον εαυτό σας. Αυτό είναι ένα δύσκολο πρώτο βήμα, αλλά μόλις το κάνετε, η ζωή σας θα είναι πολύ πιο ευχάριστη.

Δείτε το παραπάνω βίντεο για να μάθετε πώς μια χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να συμβάλει στην ευχάριστη επιδημία των ανθρώπων. Επιπλέον, μάθετε πώς να είστε αρκετά βέβαιοι για να ανταποκριθούμε στις ανάγκες και τις επιθυμίες σας. Μπορείτε να είστε ένα "ωραίο" κορίτσι

και να φροντίζετε και εσείς,

Μετά Το Σχόλιό Σας